Etwa 6 bis 8 Wochen nach der Geburt deines Babys hilft dieser Rückbildungskurs dem Körper Kraft und Stabilität zurückzugewinnen, die nach einer Schwangerschaft dringend benötigt werden. Durch gezielte Übungen trainieren wir gemeinsam den Beckenboden, die Bauch- und Rückenmuskulatur - so kann sich dein Körper bestmöglich regenerieren damit du fit für den Alltag mit deinem Kind bleibst.

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Die nächsten Termine nach meiner Babypause folgen sobald als möglich.